第四，不断尝试和总结
在实践中要不断尝试和总结，直到我们熟练掌握，得心应手方可有效果。只有如此，即使在今后的生活中遇到了意外或者突然变故时，我们既不会感到茫然不知所措，也不会掉转身去回避困难，逃避责任，能够从容不迫地面对风浪的洗礼，尽自己所能掌控好手中的风帆，顺利避开危险的暗礁，驾驭着船只，始终行进在正确的航道之上。
总之，改变是无法避免的。在这样一个充满变化的世界，只要我们冒险去作改变，变成跟以前不一样，我们就进人了未知的领域。
【小秘密】
我们不能让害怕改变的思维成为阻碍我们创造生活、享受生活的原因。因此，别再抱怨和牢骚，别再恐惧，别再抗拒，要做好随机应变的准备。
【读名言】
和自己的心进行斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。